Sara Back Fitness

Welcome to my blog

Weekend vibes

 

Eftersom jag inte berättat om min toppenhelg så blir det en liten tillbakablick till den nu. I fredags var jag på en sommar kick off grillfest med Better Bodies. Jag är verkligen otroligt glad att Better Bodies har sitt huvudkontor i Stockholm för det känns som att ha en extra familj. Jag träffade många av mina fitness-vänner som jag inte sett på jätte länge, vilket var väldigt kul! Tyvärr tog jag inga bilder från själva eventet (jag var för upptagen med all den goda maten!), men tog en selfie innan jag for iväg.
På lördag var dagen med pricken över i:et kan man säga. Jag startade dagen med en promenad med två tjejkompisar runt Djurgården. Vilket fin natur alltså! Där kommer jag att göra många löprundor i sommar minsann. I förbi farten passade jag samtidigt på att gå in till Gröna Lund och köpa det gröna kortet. Detta är alltså ett säsongskort så att jag kommer in på “Grönan” hela sommaren.

 Dessa bilder har jag faktiskt lånat från google.

Efter promenaden tog vi spårvagnen in till centrum där vi tog en brunch/tidig lunch på Reload Superfood. Gott, nyttigt och rekommenderas varmt.

Efter lunchen tog jag tunnelbanan hem, fixade undan lite jobb och gjorde mig i ordning för Gröna Lund! Jag är väl inte så mycket för berg-och-dalbanor eftersom jag lätt blir illamående och är lite rädd för höjder, men jag poängterar ju ofta att gå utanför sin trygghetszon och övervinna sina rädslor så jag satte mig ändå i en sån där åk-grej. Tror den hette Jet Line. Jag trodde mitt hjärta skulle hoppa ut och jag fick verkligen en överdos av Stockholmsluften av allt gapande, men kände mig ganska stolt efteråt.

Ett åk fick dock räcka. Medan de andra tjejerna fortsatte åka berg-och-dalbanor satte jag mig tillsammans med en tjejkompis och tog några glas vin och en nachotallrik.

Gröna Lund stängde klockan 23, men vi var lite partysugna så åkte in till Östermalm för att se vad Stockholms uteliv hade att erbjuda. Partysuget avtog dock rätt snabbt eftersom vi inte visste vart vi skulle gå. Jag hade dessutom bara sneakers och jeans på mig och vad jag hört så måste man vara rätt fancy pancy om man ska gå ut här. Har jag rätt?

Vi nöjde oss med en Subway teriyaki-kyckling på vägen hem och avslutade kvällen redan runt midnatt.

Jag vaknade på söndagen rätt tidigt och tog en timmes promenad längs vattnet på Gärdet. Efteråt åkte jag in till stan en sväng, mötte upp Marielle (my partner in crime från lördagen) och gick till Holy Greens och köpte världens godaste chevré-kycklingsallad! Också ett ställe i Stockholm jag rekommenderar varmt!

Vädret var lite blåsigt men varmt så jag hade på mig en kjol såklart.


A walk in Gamla Stan

Veckan som gått har summa summarum varit väldigt bra, trots att jag var sjuk största delen. Måndag, tisdag och onsdag var jag i princip bara inomhus och tog det lugnt. På torsdag blev jag så rastlös så jag bestämde mig att röra på mig. Jag tog då tunnelbanan in till Gamla Stan för att turista lite. Verkligen en mysig del av Stockholm! 

Från Gamla Stan promenerade jag in längs Drottninggatan till centrum, besökte ett apotek och kollade lite snabbt i några klädaffärer. Det var fint och varmt väder så mitt klädval blev ballerina-kjol.

Överlag måste jag säga att jag trivs väldigt bra hittills i Stockholm. Jag bor i en mysig, ljus liten etta ute på Gärdet. Området här runt omkring är otroligt vackert och lugnt. Nästa vecka blir det lite mera program, bl.a mera träning, lite möten, midsommar(!) och så ska jag dessutom iväg och få mina naglar och fransar fixade. Det blir en vecka att se fram emot!

Ha en skön start på veckan!


Backarna bus i Stockholm

Min bror Robert reste med mig till Stockholm i fredags och stannade till söndag. Vi reste tidigt på fredag morgon och anlände till Stockholm redan kl: 08:00. Jag skulle få min lägenhet först klockan 16 så vi bestämde oss för att gå och äta frukost till Radisson hotellet bredvid centralstationen och efter det gick vi på stan i några timmar innan vi tog tunnelbanan ut till Gärdet.

Vi gjorde oss hemmastadda i den söta ettan, öppnade en flaska vin och satte oss på balkongen och bara njöt av det vackra vädret.

Senare mot kvällen gick vi på Summerburst. Vi hade biljetter både till fredag och lördag och wow vilket drag och vilken stämning det var! Jag har inte varit på konsert eller festival på flera år och hade nästan glömt hur kul det är.

På lördag fick vi dock se Stockholms väder från den sämsta sidan. Åska, blixt och spöregn! Vi blev genomblöta!
På söndag följde jag med Robert till centralstationen och vinkade av honom när han åkte iväg med Arlanda Express. Lite tomt och ensamt känns det nu. Tråkigt också när jag dragit på mig värsta förkylningen! Men bara jag blir frisk ska jag börja utforska Stockholm! Jag tar mer än gärna emot förslag på vad jag borde se och göra här! Funderar allvarligt på att göra en Bucket list som jag kan pricka av under sommaren. Hit me!

På söndag promenerade jag till ICA Kvantum och storhandlade. Eller njae, det är svårt att storhandla utan bil. Saknar verkligen att bara kunna ta bilen nere på gatan vart jag vill. Det är en sådan frihet att bara glida runt! Hur som helst, en massa grönsaker, frukter, kött, kyckling och annat gott kom med mig hem. Sedan tittade jag på Friends och Modern Family hela söndagen medan det regnade ute. Det var mys!

 


Life update

Tänk om man skulle komma igång här igen! Det är konstigt. När jag startade min blogg (då som rarasara på blogspot) skrev jag minst ett inlägg om dagen, ofta två eller t.o.m tre. Nu går det i perioder och jag tycker ofta att jag inte har något att skriva om. Det är också konstigt, för just nu händer det massor i mitt liv som jag skulle kunna skriva om.

Jag ska nu uppdatera er lite vad som hänt.

Våren 2017 har spenderats mestadels utomlands. Jag har rest massor! Min första resa i februari var till Stockholm för en fotografering för Nocco. Direkt från Stockholm åkte jag till New York där jag bodde en vecka innan jag åkte vidare till Columbus, OH, för att tävla i Arnold Classic. Från Columbus flög jag vidare till L.A där jag tävlade i Fit World Pro och två dagar senare vidare till Melbourne i Australien. I Melbourne tävlade jag i Arnold Classic Australia, vilken också var min sista tävling innan jag gick off season. Jag hade planerat att göra några tävlingar till, men kände att min kropp inte klarade av att gå på diet och träna så hårt mera. Jag behövde verkligen en paus både fysiskt och psykiskt. Det kändes som helt rätt beslut!

Jag stannade i Australien i 2 veckor med mina sponsorer Scitec Nutrition. Vi reste runt på en promotion tour till Sydney, Brisbane, Townsville, Adelaide och Perth. Australien är verkligen ett underbart land som jag varmt rekommenderar. Favoriten av dessa städer var Melbourne och Perth.

Jag kom hem till Finland den första April, hade 4 dagar ledigt innan det bar av på resa med Scitec Nutrition igen. Nu var det FIBO Power i Köln som stod på agendan och det var lika stort och galet som alla år. Lite sliten började man känna sig nu. Efter Fibo fick jag faktiskt en lite längre semester, ca 3 veckor, innan jag packade min väska igen och flög till Birmingham. Denna gång med NOCCO för att jobba på BodyPower expot. Vilken kul helg detta var och vilket härligt gäng jag fick lära känna!

Efter BodyPower var jag hemma två veckor innan jag drog iväg på min resa till Marbella med BootyBuilder.no i sju dagar. Dessa dagar bestod mest av sol och bad, men vi hade också ett event på ett gym där jag instruerade maskinen samt gav lite träningstips. Den här resan kändes verkligen mer som återhämtning än slitage. Det var en fin resa!

Jag kom hem från Marbella i slutet på Maj och då började mitt nya liv kan man säga. Jag tömde och flyttade ut från min lägenhet i Vasa, Finland och flyttade nu i fredags till en etta i Stockholm. Jag ska bo här över sommaren och sedan får vi se vart det bär av. Många har undrat vad jag ska göra i Stockholm och jag svarar alltid att jag ska göra samma sak som jag har gjort i Vasa. Jag tränar, jobbar med Trifinity Training, Sarabackfitness, mina samarbetspartners och njuter av livet. Jag känner bara för att se något annat än Vasa och just nu är tiden så rätt att göra det. Jag ser verkligen fram emot en sommar i Stockholm och kommer att försöka ta emot allt som staden har att erbjuda!