Sara Back Fitness

Welcome to my blog

Gym och cardio

Det blev väldigt sent igår efter att vi varit och hämtat tjejerna från flygfältet. Man vill ju sitta och diskutera så mycket. Vi har en hel del att ta igen minsann!
Jag ska nu fara till gymmet. Det blir ett kombinerat styrke- och cardiopass idag. Jag brukar göra så när jag vill ha mer tid över till annat. Det går så mycket snabbare då. Alla som undrar om jag äter något innan morgonpasset. Inte i vanliga fall när det är en kortare cardio, men idag äter jag frukost före. Jag skulle aldrig orka både styrketräna och köra cardio på tom mage. Dessutom skulle nog mina muskler ta stryk av det. Idag blir det ett överkroppspass. Inte bara axlar, bröst och triceps, utan hela övre kroppen.
Bilden är från träningslägret när jag gör mig iordning inför ett killer-benpass!