Sara Back Fitness

Welcome to my blog

Kalashelg

Nu är vi på väg till en kompis villa för att fira hans födelsedag. Vi är ett gäng på 19 pers. som ska vara där till söndag. De har inte lovat så fint väder, men det är ju sällskapet som räknas.



Tortillakväll

Igår hade vi tortillakväll i vår nya lägenhet. Eftersom det blivit pizza, kebab och kakor den här veckan ville jag testa ett lite lättare tacoalternativ. Jag köpte de största salladsbladen jag kunde hitta och lade tacofyllningen i dem. Jätte smarrigt!

Idag var jag med Camilla på morgonspinning kl 06.45. Skönt att ha dagens träning avklarad redan.


Preworkout

Innan gymmet fick det bli en preworkout i form av en Rostbiff BCT på vårt favorit lunchställe: Wasa Konditori. Den som inte testat detta lunchställe har verkligen missat något. Nu lite vila på maten och sedan gymmet.


Lever i bilen

Vi har just startat från Jakobstad mot Vasa. Känns som att man spenderat halva tiden av ledigheten i bil! Det första vi ska göra när vi kommer till Vasa är att fara och gymma. Delar med mig av några gymbilder senare.

Här är en bild från midsommaren på Jonas och mig.



Midsommar 2012

Jag och Jonas firade midsommaren i Hellnäs med några vänner. Jag kan helt ärligt säga att jag inte skrattat så mycket på evigheter! Vi lekte olika lekar och jag skrattade tills jag fick ont i magen. Ett stort plus var också att vi fick årets varmaste och soligaste väder över helgen, så bikinin var på från morgon till eftermiddag både fredag och lördag. Annat som hörde midsommarhelgen till var bastubad, grillning, alkohol, kakor, godis och gott sällskap! Tack alla som var med!



Torsdag 21.6

Igår blev det flytt hela dagen och halva natten. Sängen och matbordet är på plats nu. Sent på kvällen hann vi också med en styrketräning. Ett helkroppspass blev det för min del. Idag är jag inne på min absolut sista dietdag! Sammanlagt har jag då hållit på i ca 10 veckor. I helgen ska jag fira både midsommar och en lyckad deff!


Uppdatering från helgen

Jag och Jonas är nu hemma och har nyss sett matchen mellan Sverige-Frankrike. Imorgon är en fullspäckad dag med morgonpromenad, gym och flytt på schemat. Jepp, vi ska flytta till en lägenhet inne i stan. Detta betyder dock inte att vi flyttar till Vasa på heltid utan Jonas åker förstås tillbaka till Italien pga fotbollen i juli och jag har ett halvt år kvar av mina studier i Helsingfors. Men detta blir vårt krypin varje gång vi kommer hem.

Här kommer lite bilder från vår semester i Gävle:

Vi har ätit gott…
…sett fotboll både på TV och IRL…
…men bäst var fotbollen när vi fick se Jens spela.
På fredag hjälpte vi till att flytta…
…och på lördag packade vi upp lådor och kände oss nöjda och belåtna.
Och denna häftiga frisyr flätade Noa åt mig på lördagskvällen.

Förutom detta har jag också tränat fyra gymträningar och fyra cardio. Kosten har också fungerat bra och har visat fina resultat under den gångna veckan.