Sara Back Fitness

Welcome to my blog

Morgonrutin

God morgon! 07.00 är tiden som gäller för uppstigning under skoldagarna. Då har jag två timmar på mig innan skolan börjar. På morgonen vill jag oftast hinna läsa i någon av mina böcker, äta frukost länge och mycket och förstås laga mig i ordning till skolan, så jag behöver mycket tid

Idag efter skolan blir det loppis med några klasskompisar. Ska bli spännande att se om man hittar något!


Missade bilder

Jag piggnade ju faktiskt till de två sista dagarna i Italien så några bilder blev knäppta.

En kväll beställde vi hem pizza

En annan umgicks jag med Isabella och Kenan i stan…

Och såg på när Padovas spelare blev presenterade på torget

Fansen marscherar mot scenen

Och visar prov på sina starka stämmor

Sista dagen promenerade vi runt och satt och njöt av värmen på en uteservering


Upp och hoppa!

Hej! Nu är jag äntligen på fötter igen! Skolan har börjat och min hemort är nu Helsingfors. Bloggandet ska jag försöka ta tag i också, fastän motivationen inte är den bästa just nu. Jag har fått många frågor om träning och förslag på inlägg som just nu ligger på hälft. Det är så svårt att få ihop en bra faktatext, söka källor och lägga ner flera timmar på ett inlägg när inspirationen sviker.

Nej, upp ur pessimistgropen nu! Lite hjälp på traven fick jag av denna lilla motivationstalare.


Sjukledigt från bloggen

Hej och hå! Det kan mycket väl hända att det blir några dagars paus med bloggandet nu. Jag har fått högre feber igen och gör inte mycket annat än ser på tv och sover, så det är inte mycket att skriva om. Jag återkommer frisk och kry med mera skrivglädje och intressantare inlägg!:) Ha det super bra nu så hörs vi snart igen!


2 år av Italien

Jag har pendlat mellan Finland och Italien i ganska exakt 2 år nu och fått lära mig ett nytt språk(går väl sådär) och bekantat mig med en ny kultur. Man anpassar sig väldigt snabbt till den Italienska stilen. Vi har bland annat infört siesta mitt under dagen, äter lunch alltid klockan 13 och middag klockan 20, samt kör bil lika galet som alla andra.

Den Italienska maten är precis som ryktena säger; helt underbar! Men den är också helt annan än vad en Nordbo är van med. I Norden förespråkar vi mindre kolhydrater, medan det verkar vara tvärtom i Italien, pastans hemland.
Veckan före och efter jag åker till Italien brukar jag alltid försöka hålla tillbaka lite med socker och kolhydrater eftersom jag vet att jag ALLTID äter upp mig lite under resan. Jag har många gånger tänkt: “Hur ska jag en dag kunna bo här utan att föräta mig på pasta och pizza?” Denna vecka har jag hittat lösningen. Efter två år av sökande i italienska matvarubutiker har jag nu hittat allt jag behöver för att bo här. Förra veckan hittade jag det sista.
Grynost = Fiocchi di latte
Kvarg = Finns tydligen inte i Italien, men det närmaste man kommer är Grekisk jogurt. Och den är ju dessutom mycket godare!

Nu kan jag flytta hit och ändå hållas fit for fight!

Veckan har börjat bra

Idag hade Jonas morgonträningar så jag passade på att ta en sovmorgon enda tills han kom hem igen. Vi har nu varit och handlat, ätit lunch och snart blir det lite shopping! Som tur är mår jag bättre idag!

Jag fick fria händer att fixa Jonas hår och ville testa något nytt. Titta vilken fin liten skolpojke! 😉

Snart börjar skolan igen och mitt tredje år i Helsingfors. Jag kan inte förstå att det gått så fort! Och sommaren, vart har den tagit vägen? Jag har inte varit i skolan nu på fem månader så det blir en rejäl omställning att sätta sig vid skolbänken igen.

Match från soffan

Som bäst sitter jag och tittar på tv samtidigt som jag följer med Jonas match via datorn. Ledning med 0-1 är det när 29 minuter är spelade. Han är i öppningen, vilket är super roligt! Ifjol var fotbollssäsongen drabbad av skador och otur, så jag hoppas detta är början på en bra säsong!

Jag tog mig friheten att stjäla en bild från hans dator.

En vilosöndag

Jonas har åkt iväg till Bologna på bortamatch. Det var meningen att jag och Isabella (den nya svenska spelarens flickvän) skulle bilat upp ikväll och tittat matchen, men det måste jag ju förstås avstå ifrån pga febern. Istället ligger jag och läser bra böcker, ser på film, äter “bli frisk mat” och tar det lugnt. Ganska skönt det också, men det får inte bli långvarigt.

Pillerknaprare nr 1!

Då har man påbörjat sin tredje antibiotikakur på sex veckor! Denna gång mot halsfluss. Antingen är det så att jag har en virus som bara ligger och gottar sig i kroppen och som ingen läkare lyckats upptäcka eller så har ja bara haft riktigt otur! Ett rent eländes elände är vad jag känner nu. Jag är i varma underbara Italien och har inte sett ett moln på himmelen under en veckas tid, men kan inte njuta. Just nu avskyr jag denna värme och mår dåligt så fort jag går utanför dörren!
Jag slår vad om att bacillerna jag har i mig ser ut såhär!

Fredag 19.8.11

Igår försökte jag sova bort min förkylning, men måste till slut plocka fram min gamla goda vän, Burana. Efter en timme piggnade jag till och vi bestämde oss för att besöka ett köpcentrum här i närheten medan Jonas hade kvällsträningar. Jag köpte en riktigt fin halsring!

På kvällen var det Jonas som kockade och menyn bestod av ugnsgrönsaker med stekt lax. Som efterrätt blev det Tiramisu (köpt sådan).